Virale ziekten, waarvan de kans sterk toeneemt met het begin van de herfst-winterperiode, is buitengewoon onaangenaam. Virussen die overal rondvliegen - op het werk, tijdens transport, in een appartement, dreigen het lichaam binnen te dringen en op zijn best een paar dagen arbeidsongeschikt te worden. Daarom, waar u ook van deze infectie af kunt komen, u moet het doen, en natuurlijk moet u allereerst uw eigen appartement beveiligen.
Zeker als er kinderen wonen. Als een patiënt met een luchtwegaandoening in huis verschijnt, is zijn isolatie in een aparte kamer erg belangrijk, maar het is niet de definitieve oplossing voor het probleem. Alleen een volledige en zorgvuldige reiniging van alle kamers, waarbij speciaal gereedschap wordt gebruikt, kan de sfeer in huis zuiveren en de lucht in huis veilig maken.
Luchtdesinfectie thuis
Manieren om de lucht in een appartement of een landhuis te reinigen zijn vrij eenvoudig en vereisen geen grote inspanningen. Artsen raden aan:
- Ventileer constant alle kamers, en doe het altijd, en niet alleen als er een hoog risico op verkoudheid in de stad is. Je hoeft niet de hele tijd de ramen open te houden. Het is voldoende om ze elke 4-5 uur gedurende 15 minuten te openen.
- Vloeren regelmatig stofzuigen. Hiervoor kun je het beste een krachtige en hoogwaardige stofzuiger gebruiken, die is voorzien van een verwisselbare stofafscheider. Het vangt stofdeeltjes veel beter op. De filters in de stofzuiger moeten regelmatig worden vervangen en lange tijd niet worden gebruikt. Alleen een stofzuiger gebruiken om schoon te maken is niet voldoende. Hierna is het absoluut noodzakelijk om nat te reinigen, waardoor het resterende stof wordt verwijderd.
- Beddengoed moet regelmatig worden vervangen, minimaal eens in de 7 dagen. Hoe verser het linnengoed, hoe minder stof in de kamer. Als het tijd is om het linnengoed te vervangen, is het na deze procedure noodzakelijk om nat te reinigen, waarbij stof wordt verwijderd van moeilijk bereikbare plaatsen, bijvoorbeeld onder het bed.
- Een luchtreiniger is een prima oplossing om de luchtvervuiling in een ruimte te verminderen. Bij aanschaf van dit apparaat kun je het beste kiezen voor een unit in combinatie met een ionisator. De ionisator reinigt de lucht perfect van stof en verzadigt deze met negatieve ionen, die goed zijn voor de ademhaling. Mensen die last hebben van allergieën of astma kunnen een luchtreiniger aanschaffen die tijdens het werken rekening houdt met deze omstandigheid.
- Als er airconditioning in het huis of appartement is, moet het filter regelmatig worden schoongemaakt. Dan bevochtigt het de lucht die de kamer binnenkomt beter.
- Het is erg goed als er een groot aantal bloemen in potten in de kamer staat. Planten kunnen de lucht zuiveren door er giftige elementen uit te verwijderen.De bladeren van bloemen moeten regelmatig van stof worden gewassen, dit zal hun vermogen om de lucht te zuiveren met een derde vergroten. Planten als mirte, klimop, dracaena, ficus, chlorophytum zuiveren de lucht beter dan andere.
Het gebruik van essentiële oliën
Etherische oliën hebben antiseptische eigenschappen. Daarnaast zuiveren ze de lucht en ruiken ze lekker. Veel essentiële oliën hebben geneeskrachtige eigenschappen, ze helpen bij de ademhaling, waardoor deze dieper wordt. Geen wonder dat ze worden gebruikt voor inademing. Oliën kunnen in speciale aromatische lampen worden gegoten.
De olie van naalden, spar, citroen, eucalyptus "werkt" het beste van alles.
Heeft het artikel je geholpen?